Oosterse dans komt uit het Nabije Oosten, het Midden-Oosten en de Maghreb en wordt voornamelijk door vrouwen gedanst. Het verspreidt zich echter ook langzaam onder mannen over de hele wereld.

 

Het staat bekend als een van de oudste dansen ter wereld. Je zou denken dat het zijn oorsprong vindt in oude vruchtbaarheidsrituelen die verband houden met religie en esoterie. Het ontwikkelde zich vooral in Egypte in de Xe eeuw met de komst van de Indiase bevolking. Oosterse dans, die bestaat uit verschillende sterke volksdansen (Saidi, khallegy, chaabi, milaya, tsaar, cifteteli, hagalla, berberedans, Perzische dans enz.), is vooral bekend onder de voorname naam Raq Sharqi (naam gebruikt door Egyptenaren en Europeanen) of Cabaret (naam gebruikt door Amerikanen) of door een andere zeer populaire naam Baladi (naam gebruikt in Canada).

 

Het bestaat in verschillende stijlen, afhankelijk van het land van herkomst, en verschillende opkomende fusies. Over het algemeen is het kenmerkend door dissociatie van de lichaamsdelen (isolaties) die onafhankelijk van elkaar kunnen bewegen. Deze kunst bestaat ook uit discontinue langzame en vloeiende ritmes. Tijdens het dansen kan een danser accessoires gebruiken zoals sluier (enkele of dubbele sluier), Isis-vleugels (geplooide sluier), waaiers met veer of sluier, wandelstok, stok, Melaya Leff (groot stuk stof in het midden gescheiden door borduurwerk en versierd met gouden of zilveren glitters), sagattes (vingerbekkens), Shamadan (kandelaar voor hoofd), zwaard, etc..

 

In tegenstelling tot wat mensen misschien denken, gaat oosterse dans niet alleen over bewegingen van bekken of buik. In werkelijkheid vereist het ook flexibiliteit en kracht van buste, schouders, armen en handen, bekken en buik en benen. Het helpt de dijen te versterken, de gewrichten te ontspannen, de buikspieren te versterken en te ontwikkelen en de rugspieren te ondersteunen. Sommige brede bewegingen vereisen flexibiliteit, maar het belangrijkste principe ligt in spiercontractie, dus het kan op alle leeftijden worden gedanst volgens de limieten van elke danser.